Internal family Systems werkt!

Internal family systems werkt!

Complimenten

Deze week ontvang ik ineens mega veel complimenten. Niet alleen van mijn lieve aanstaande maar ook, of juist van mijn klanten.

Hoe kan dat nu, zat ik te denken. Begrijp me niet verkeerd, het maakt me heel blij! Maar ik wil graag weten wat maakt dat mensen zo tevreden zijn. Ik ben tot de volgende conclusie gekomen;

Ik gebruik steeds meer IFS. En echt, IFS werkt! (Internal Family Systems. Weet je nog niet wat dat is? Check dan even mijn vorige Blog https://www.jaeldenbok.nl/blog/2143171_internal-family-systems)

Zo veel klanten reageren positief op de effectiviteit van IFS. Ze ervaren het als een liefdevolle methode die leidt tot herstel na trauma, verzachting en transformatie, op eigen tempo en in veiligheid. De complimenten die ik ontvang, benadrukken hoe deze therapie hen heeft geholpen om meer compassie voor zichzelf te ontwikkelen en hun innerlijke systemen beter te begrijpen.

Griet Op de Beeck

Wellicht is het niet aan jullie aandacht ontsnapt dat schrijfster Griet Op de Beeck een boek heeft uitgebracht wat grotendeels gaat over IFS. Ook in interviews deelt ze haar positieve ervaringen met IFS. https://www.psychologie.nl/artikel/interview-griet-op-de-beeck/

Na een ontmoeting met Richard Schwartz, de grondlegger van IFS, ervoer ze tijdens een sessie een bevrijding van een levensangst die haar al jaren plaagde. Ze beschrijft IFS als een methode die haar hielp om contact te maken met jongere delen van zichzelf en trauma’s te verwerken zonder verdere schade aan te richten.

En niet alleen Griet heeft dit ervaren. Ook ik heb deze therapie mogen ondergaan. Het heeft me geholpen om pijnlijke angsten aan te kijken en me er niet meer door te laten leiden. Na twee sessies merkte ik al een groot verschil in mijn houding tav mijzelf. Ik kon zachter zijn voor mezelf en begreep mezelf beter.

IFS Biedt een heel unieke benadering voor persoonlijke groei en heling door middel van zelfontdekking en compassie. Het succesverhaal van Griet Op de Beeck en de positieve ervaringen van vele cliënten benadrukken de kracht en effectiviteit van deze therapievorm. IFS blijft groeien in populariteit als een waardevol instrument voor psychologische transformatie.

De kracht van IFS

IFS is inderdaad een effectieve behandeling gebleken voor een breed scala aan psychische problemen, waaronder trauma, dissociatie, depressie, angst PTSS en verslaving.

Mijn eigen ervaring is, dat wanneer ik IFS gebruik, óók bij de relatietherapie, dit zorgt voor ontzettend veel meer begrip en verzachting.

IFS is een niet pathologiserende aanpak op neurowetenschappelijke basis. Er wordt een beroep gedaan op innerlijke hulpbronnen en zelfcompassie om tot de kern van emotionele wonden te komen en deze te genezen. Het unieke is dat, zoals ik eerder al schreef, IFS de meervoudigheid van de geest erkent en werkt met onze diepste essentie. Of je dat nu ‘het zelf’ noemt, of ‘God’ of ‘ziel’.

In plaats van problematische delen te bestrijden of te onderdrukken, streeft IFS ernaar ze te verwelkomen, te begrijpen en te helpen vrij te worden van hun lasten

Complimenten

Waarom zijn die complimenten nu zo belangrijk? Het ontvangen van complimenten zijn een krachtige bevestiging van het werk wat je doet én de vooruitgang die je boekt. Dit is voor mij een grote motivatie om door te gaan. Het betekent ook dat deze therapievorm niet alleen mij, of Griet Op de Beeck heeft geholpen, maar een positieve impact heeft op veel meer mensen.

Dus ik probeer stil te staan bij de mooie complimenten ;-) Jij ook?

En heb je interesse in IFS, stuur me even een mailtje of check mijn website!

Liefs Jaël